lęk napadowy - PROGRAM TERAPEUTYCZNY

Cena promocyjna

750 zł 1250 zł
Oferta ograniczona czasowo

Program ten jest przeznaczony dla osób cierpiących na ataki paniki, lęk napadowy.

Zastosowałem w tym programie terapeutycznym sprawdzone techniki / metody terapeutyczne stosowane w psychoterapii poznawczo — behawioralnej.

Cechą zaburzenia lęku napadowego jest występowanie głębokiego lęku, paniki. Panika to nagłe pojawienie się przynajmniej czterech ostrych i nieprzyjemnych objawów autonomicznych. Może Ona występować we wszystkich zaburzeniach lękowych takich jak: fobia społeczna, zaburzenia związane z doświadczeniem traumatycznego stresu, hipochondria, a także zaburzenia depresyjne.


Program ten jest w wersji beta, to znaczy w trakcie tworzenia.

Do czasu jego ostatecznego przygotowania będzie dostępny w cenie promocyjnej

Po tym, jak program uzyska ostateczną wersję, oferta promocyjna zostanie zakończona.

Co zawiera program - miesiąc # 1

Wprowadzenie - Moduł 1
Psychoedukacja / Wiedza - Moduł 2
  • Pierwsze zadanie
  • CO TO JEST LĘK NAPADOWY ?
  • Rodzaje leków panicznych
  • Przyczyny
  • Modele lęków napadowych
  • Skuteczność terapii
  • O części psychoedukacyjnej
  • Cel terapii poznawczo-behawioralnej lęku napadowego
Zadania terapeutyczne - Moduł 3
  • Błędne koło
  • Błędne koło - ćwiczenie
  • Test mierzący stan depresyjny
  • Test depresja
  • Lęk napadowy i depresja
  • Tabela: sytuacja / emocje, uczucia, odczucia / myśli
  • Zakończenie miesiąc pierwszy programu: lęk napadowy PROGRAM TERAPEUTYCZNY
Miesiąc 2 - Moduł 4
  • Witaj w miesiącu drugim programu. Pamiętaj, ponownie wykonaj test na depresję.
Miesiąc 3 - Moduł 5
  • Witaj w miesiącu trzecim programu
Miesiąc 4 - Utrwalenie - Moduł 6
  • Witaj w miesiącu czwartym programu
Zakończenie - Moduł 7
  • Zakończenie programu lęk napadowy - PROGRAM TERAPEUTYCZNY